长期吃复合维生素会胖吗男性
若安好维生素：长期吃复合维生素会胖吗男性
一般来说，复合维生素片主要是为了补充人体所需的维生素和矿物质，它们并不含有大量的热量，所以单纯地长期服用复合维生素片不会直接导致体重增加。但是，如果在服用复合维生素的同时，饮食习惯没有改变，摄入过多的热量，或者缺乏运动，那么体重可能会因为整体能量平衡的失衡而增加。
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此外，一些复合维生素可能包含少量的辅料，如糖或淀粉，这些成分如果过量，也可能会对体重产生影响。但这种情况非常少见，通常情况下，只要按照产品说明或医生建议的剂量服用，是不会有问题的。
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总的来说，保持健康的饮食和运动习惯是控制体重的关键，而不是仅仅依赖复合维生素。如果你担心体重问题，建议咨询营养师或医生，制定适合自己的健康计划。
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