维生素d空腹吃还是饭后吃

若安好维生素：维生素d空腹吃还是饭后吃

维生素D通常建议在饭后服用，因为饭后可以帮助提高维生素D的吸收。维生素D是脂溶性维生素，需要脂肪来促进其吸收，所以与食物一起服用可以增加它的吸收效果。特别是如果维生素D是作为胶囊或鱼肝油等形式补充，最好是在饭后服用。

若安好维生素：维生素d空腹吃还是饭后吃第 1 部分

然而，对于特定的人群，如正在服用某些药物、有特殊疾病或者遵医嘱的情况，可能需要按照医生的指导来决定服用时间。总的来说，饭后服用是一个普遍的建议，但具体情况还需要根据个人情况来定。

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