若安好维生素：吃维生素b会腿麻吗
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维生素B群对于人体的许多功能都是必需的，包括能量代谢、神经系统健康等。一般来说，按照推荐剂量服用维生素B不会导致腿麻。
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若安好维生素：吃维生素b会腿麻吗第 1 部分
但是，极少数情况下，某些人可能会对大剂量的维生素B6敏感，过量摄入维生素B6（如每天超过200毫克）可能引起神经系统的副作用，包括感觉异常或腿麻等症状。不过这种情况相对少见，通常只有在非常高的剂量下才会出现。
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若安好维生素：吃维生素b会腿麻吗第 2 部分
如果你感到腿麻，建议咨询医生以确定具体原因，并根据医生的建议调整维生素B的摄入量或进行其他必要的检查和治疗。同时，请注意任何补充剂都应遵循推荐剂量，避免自行大量服用。
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