苹果能和维生素c片一起吃吗
若安好维生素：苹果能和维生素c片一起吃吗
苹果和维生素C片是可以一起吃的，事实上，苹果本身就是一个富含维生素C的水果。维生素C，又名抗坏血酸，对人体有很多益处，如增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤等。苹果中的维生素C含量虽然不如柑橘类水果高，但仍然有一定的含量。
若安好维生素：苹果能和维生素c片一起吃吗第 1 部分
将维生素C片与苹果一起食用，可以增加维生素C的摄入量，同时苹果的膳食纤维和水分也能帮助维生素C更好地被人体吸收。不过，如果你正在服用特定剂量的维生素C补充剂，建议在医生或营养师的指导下进行，以避免过量摄入。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：花**i
维生素套餐：【去闭口粉刺】0.1%维a酸18g-养生堂牌天然维生素C咀嚼片100片*1袋 vc独立装130片瓶装规格可选
维生素测评：从小就有鸡皮肤了夏天都不敢漏出皮肤做了很多功课入手了这个维a酸我每天晚上搭配身体乳一起混合涂抹保湿的同时还能改善鸡皮肤这个质地也很清爽不会油腻单涂也方便有同样烦恼的小伙伴可以尝试
维生素买家：t**9
维生素套餐：90片x1盒效期新鲜【多种维生素】-DHC【保税】复合多种维生素软胶囊30日量*3袋维C维E维B族进口
维生素测评：以前用过这款产品，很不错的
维生素买家：洛**啡
维生素套餐：拍1发2-保税现货美国Kirkland柯克兰复合维生素成人多种综合矿物质500粒
维生素测评：比别的地方便宜，比了下是一样的，应该都是正品，需要再来回购。
维生素买家：寒**5
维生素套餐：100片x2盒-汤臣倍健柠檬酸钙片维生素D中老年人女性补钙钙DK片K2好吃的店正
维生素测评：先好评效果后追加
维生素买家：t**9
维生素套餐：天然维生素C【保质期到2025-7月份】-【年货节预售】诺特兰德K2钙咀嚼片柠檬酸钙维生素D3K2三效合一
维生素测评：满意补血很关键
浏览“苹果能和维生素c片一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素d大便会变黑吗
下一篇：吃什么维生素对肺部最好
