维生素a饭前吃饭后吃有影响吗
若安好维生素:维生素a饭前吃饭后吃有影响吗

维生素a是一种脂溶性维生素,主要存在于动物性食物中,如肝脏、鱼肝油、牛奶和一些深色蔬菜水果中。一般来说,维生素a的吸收不受饭前饭后的直接影响,因为它不需要胃酸来帮助消化,可以在任何时间摄入。
若安好维生素:维生素a饭前吃饭后吃有影响吗第 1 部分
然而,考虑到人体吸收营养的情况,饭后摄入可能会更有利于维生素a的吸收。因为饭后胃肠道活动增强,可以帮助脂溶性的维生素a更好地被身体吸收。但如果你有特殊的饮食需求或健康状况,比如胃部疾病,最好咨询医生或营养师的建议。
若安好维生素:维生素a饭前吃饭后吃有影响吗第 2 部分
总的来说,饭前饭后吃维生素a并没有绝对的好坏之分,关键是保持均衡饮食和良好的生活习惯。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:w**4
维生素套餐:维C陈皮味袋装500g约288颗-双鲸鱼肝油乳500ml成人鱼肝油乳补充维生素a维生素d 鱼肝油口服液
维生素测评:物流超级超级快!质量也非常不错,的确物有所值
维生素买家:苏**1
维生素套餐:维生素CE40粒*2瓶礼盒-BNhealthy男女士复合多种维生素咀嚼片女性专用拜瑞安同款b维生素
维生素测评:21金维他刚刚收到,晚上试试看
维生素买家:1**3
维生素套餐:维生素E软胶囊60粒瓶(拍1发)-北京同仁堂女士多种维生素矿物质片
维生素测评:VE用了一段时间,真心的不错,全五星好评!
维生素买家:t**9
维生素套餐:100片x1盒【试用装】一次1至片,一日次-【蜜蜂惊喜社】金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童补钙
维生素测评:日期很新鲜,还没有吃希望好用
维生素买家:t**9
维生素套餐:天然维E200粒+VC0片-【香菇来了】丽贵lilcritters小熊糖限定汪汪队儿童维生素VC锌VD
维生素测评:收到货后我扫它的防伪二维码查了一下,是正品。物美价廉,每晚一粒吃起来!
浏览“维生素a饭前吃饭后吃有影响吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇:维生素a的作用和功效可以淡化斑
