若安好维生素：视力下降是缺乏什么维生素
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视力下降可能与多种因素有关，其中维生素A的缺乏是一个常见原因。维生素A对于维持良好的夜间视觉和眼睛健康至关重要。如果饮食中长期缺乏维生素A，可能会导致夜盲症等视觉问题。
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若安好维生素：视力下降是缺乏什么维生素第 1 部分
除了维生素A，其他营养素如维生素C、维生素E、锌和欧米伽-3脂肪酸等也对眼睛健康有重要作用。因此，如果出现视力下降的情况，建议咨询医生或专业医疗人员进行全面检查，并根据指导调整饮食或补充相应的营养素。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式也是预防视力下降的重要措施。
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