多元维生素补充的是什么元素

若安好维生素：多元维生素补充的是什么元素

多元维生素通常指的是包含多种维生素的补充剂，而不是矿物质或其他营养素。维生素是人体必需的一类有机化合物，它们在体内不能或很少能自行合成，需要通过食物或补充剂来摄取。常见的维生素包括维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K以及B族维生素（如维生素B1、B2、B6、B12等）。

若安好维生素：多元维生素补充的是什么元素第 1 部分

因此，多元维生素补充的是各种不同的维生素，而不是矿物质元素。如果需要补充矿物质（如钙、铁、镁等），则应选择含有这些矿物质的补充剂。在使用任何补充剂之前，建议咨询医生或营养师，以确保满足个人健康需求且不会过量摄入某些营养素。

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