维生素c可以中午饭后吃吗
若安好维生素：维生素c可以中午饭后吃吗
维生素c是一种水溶性维生素，一般来说，没有特定的时间限制，可以在任何时间服用，包括午饭后。但是，为了更好地促进吸收，建议与食物一起服用，特别是富含膳食纤维的食物，因为维生素c可以帮助铁质的吸收。如果你有特定的健康需求或遵医嘱，可能需要按照医生或营养师的建议来确定最佳的服用时间。
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