地贫不能吃维生素c吗
若安好维生素：地贫不能吃维生素c吗
地贫（地中海贫血）患者可以适量摄入维生素C，但需要注意的是，过量的维生素C可能会增加铁的吸收，对于某些类型的地贫（如HbF缺乏型地贫），过多的铁可能会加重病情。因此，建议在医生的指导下合理补充维生素C。
若安好维生素：地贫不能吃维生素c吗第 1 部分
一般来说，维生素C是一种水溶性维生素，对身体有很多益处，包括增强免疫力、促进铁的吸收和利用、保护血管等。正常情况下，成年人每天推荐摄入量为75-90毫克，儿童和青少年则稍低。如果你有地贫，最好咨询专业医生或营养师，根据你的具体情况制定适合的饮食和补充维生素的计划。
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