西瓜含维生素高吗
若安好维生素：西瓜含维生素高吗
西瓜含有丰富的维生素，尤其是维生素C和维生素A。每100克新鲜西瓜大约含有12毫克的维生素C和6毫克的维生素A（视黄醇当量）。虽然这个含量可能不如柑橘类水果高，但相对于其低热量的特点，西瓜的营养价值还是相当可观的。此外，西瓜还含有大量的水分和一些B族维生素，如维生素B6和叶酸。
若安好维生素：西瓜含维生素高吗第 1 部分
不过，需要注意的是，西瓜的糖分含量也较高，对于糖尿病患者或控制血糖的人群，需要适量食用。总的来说，西瓜是夏季解暑的好选择，也是均衡饮食的一部分。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**儿
维生素套餐：400U*0粒x盒儿童每天1粒，预计使用个月-血橙复合b族维生素C咀嚼片多维b6b12正品b1b2搭男女性
维生素测评：买给我家宝宝，还没开始吃看到群里有人买要吃。不过吃了D也可以不用这个。
维生素买家：t**3
维生素套餐：钙D-0片1瓶【1个月用量】-汤臣倍健维生素b族复合片男女士专用vb1b2b6b12维b正品
维生素测评：真的不错哦，价格好便宜，买了很多瓶，能吃很久了，非常满意，准备全家一起补钙，这个价格就合适的很，是正品
维生素买家：音**0
维生素套餐：【儿童体验装】24粒*1盒（1-17岁适用促进钙吸收）-【胡可推荐】OLLY女性复合维生素软糖女士多维营养进口70粒
维生素测评：宝宝一周半一直吃的星鲨一盒快要吃完了马上续买值得信赖
维生素买家：恭**6
维生素套餐：维生素B*1瓶-【香菇来了】童年inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC*3
维生素测评：看了下里面维生素种类挺多的，这么久的口腔溃疡好的比之前快多了，对我帮助挺大的，推荐。
维生素买家：t**7
维生素套餐：买7送低至1.9瓶-【天猫直播间推荐】Swisse斯维诗儿童液体钙维生素DK柠檬酸钙
维生素测评：查过是正品，效果更没得说的，收到吃了几天就有效果了，口臭消除的很快，口腔炎症也很有效果，没有发炎的痛楚了哦。
浏览“西瓜含维生素高吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：2个月婴儿吃维生素d3吃多久
下一篇：维生素c和板蓝根冲剂能一起吃吗
