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维生素c能和多糖铁胶囊一起吃吗

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:8


若安好维生素:维生素c能和多糖铁胶囊一起吃吗


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一般来说,维生素C和多糖铁胶囊可以同时服用,但最好是在医生或营养师的指导下进行。维生素C可以帮助身体更好地吸收铁质,因为它是铁的辅助因子,可以减少铁的流失。然而,如果你正在服用其他药物,特别是抗酸药或者含有铝、镁等成分的药物,可能会影响铁的吸收,这时就需要特别注意了。


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此外,过量摄入维生素C也可能会与铁结合形成难以吸收的复合物,所以一般建议维生素C的摄入量不要超过每日推荐值。如果你有特殊的健康状况或者需要调整剂量,请务必咨询专业人士。


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