沙糖桔补充维生素吗
若安好维生素：沙糖桔补充维生素吗
沙糖桔含有丰富的维生素C，这是一种水溶性维生素，对人体有很多好处。维生素C有助于提高免疫力，促进铁的吸收，保护皮肤健康，还可以帮助伤口愈合。因此，适量食用沙糖桔可以为人体补充维生素C。不过，需要注意的是，虽然沙糖桔是维生素C的良好来源，但单一食物不能满足人体所有营养需求，均衡饮食更为重要。
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