哪种维生素与暗适应能力有关
若安好维生素：哪种维生素与暗适应能力有关
与暗适应能力有关的维生素主要是维生素A。维生素A对于维持正常的视觉功能非常重要，特别是对于在低光条件下（即暗适应）看清楚物体的能力。维生素A是视网膜中视紫红质（rhodopsin）的重要组成部分，而视紫红质是一种对弱光敏感的感光物质，在暗处或光线不足的情况下，视紫红质会分解并重新合成，帮助我们适应低光环境。
若安好维生素：哪种维生素与暗适应能力有关第 1 部分
缺乏维生素A会影响视紫红质的正常生成和再生过程，从而影响到眼睛在从亮处到暗处时的适应能力，导致暗适应能力下降。因此，保证足够的维生素A摄入对于维护良好的视觉功能和暗适应能力是非常重要的。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、奶制品以及富含β-胡萝卜素的蔬菜和水果（如胡萝卜、甜薯和菠菜等），因为β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：买送2【5盒装】巩固装-无糖钙片中老年人中年补钙维生素d3碳酸钙成年男性女性液体钙正品
维生素测评：挺不错的这个，吃这么多还得是同仁堂的效果明显
维生素买家：幸**沁
维生素套餐：1大瓶【100粒】优质钙D-迪巧儿童青少年钙片3岁6岁以上成长维生素D3K2补钙碳酸钙官方旗舰
维生素测评：给家里老人买的，经常腿痛脚软，挺不错的，包装的好，性价比高碳酸钙和维Ｄ很好吸收
维生素买家：阳**4
维生素套餐：瓶周期装【深入补钙】买2发-康恩贝钙维生素D软胶囊液体钙碳酸钙中老年人成人补钙vd3男女钙片
维生素测评：补钙确实有效。吃这个钙片之前每次伸懒腰时都会腿抽筋，吃了不到十天这种现象就没再出现过了，现在抽筋的情况完全没有了，身体吸收很好。现在一直在坚持服用。
维生素买家：博**s
维生素套餐：浅黄色-赖氨酸生长素青少年维生素d长高钙片12岁18岁以上成年人非激素
维生素测评：买了很多次，家里老人，老公都在吃，希望品质如一，毕竟是进嘴的东西
维生素买家：c**河
维生素套餐：康恩贝牌钙维生素D软胶囊1瓶装（200粒）-维生素b12正品官方好吃的店b12维生素甲钴胺营养修复药物神经100
维生素测评：这款主要是价格适中，至于效果一下子也看不到的
浏览“哪种维生素与暗适应能力有关”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：钙能跟维生素一起吃吗
下一篇：复合维生素e怀孕可以用吗
