感冒吃维生素c吃几片
若安好维生素:感冒吃维生素c吃几片
感冒时补充维生素C可以帮助增强免疫力,但并不能直接治疗感冒。一般建议每日摄入量为1000-2000毫克,具体到服用几片,需要看每片维生素C的含量。如果每片含有500毫克,那么一天可以服用1-4片,分次服用,不要超过推荐的最大剂量,以防过量。
若安好维生素:感冒吃维生素c吃几片第 1 部分
但请注意,如果感冒症状严重或持续不减,还是建议及时就医,遵循医生的指导进行治疗。同时,保持充足的休息,多喝水,也是帮助身体恢复的重要措施。
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