维生素c可以和褪黑素一起吃吗
若安好维生素：维生素c可以和褪黑素一起吃吗
维生素C和褪黑素是两种不同的营养补充剂，它们的主要作用也不同。维生素C是一种强大的抗氧化剂，对免疫系统、皮肤健康和胶原蛋白合成有重要作用；而褪黑素是一种激素，主要帮助调节人体的生物钟，促进睡眠。
若安好维生素：维生素c可以和褪黑素一起吃吗第 1 部分
一般来说，这两种物质可以同时服用，但没有必要一起。维生素C可以在任何时间服用，而褪黑素通常建议在睡前30分钟至1小时内服用，以帮助改善睡眠。不过，具体服用方式还是需要根据个人的身体状况和医生的建议来决定。如果你有任何疑虑或正在服用其他药物，最好先咨询医生或药师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：星**游
维生素套餐：10ML*24支x10盒-Swisse斯维诗儿童钙片维生素d3补钙成长青少年柠檬酸钙进口
维生素测评：货已经收到物流速度
维生素买家：浪**1
维生素套餐：盒装-钙尔奇液体钙维生素d钙片成人儿童中老年补钙柠檬酸钙软胶囊90粒
维生素测评：刚开始就是吃星鲨的后面换成了伊可新听说牌子也是要经常换的现在又换成了星鲨等这个吃完再换三岁前宝宝都是少不了要吃这个的
维生素买家：l**2
维生素套餐：多维（100片）+维生素b族（100片）-迪巧维生素d3K2咀嚼片中老年人成年男性女性成人钙片
维生素测评：很管用的一个维生素，吃了这几天不容易上火了，也没有那么疲劳了，晚上睡眠也好了很多，坚持吃效果很不错，种类和含量都蛮高的
维生素买家：a**3
维生素套餐：钙+维生素D【瓶60片】-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健
维生素测评：味道不错，效果等吃几天再来追评。
维生素买家：t**2
维生素套餐：【优惠装】泡腾片15片x2-Schiff旭福液体钙补钙维生素d3碳酸钙加镁中老年成人钙片90粒*2
维生素测评：价格划算，含量高。发货送货很快。
浏览“维生素c可以和褪黑素一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：咬指甲是缺乏哪种维生素
下一篇：维生素c一粒有多少克
