果冻橙含有维生素c吗
若安好维生素：果冻橙含有维生素c吗
是的，果冻橙（也称为冰糖橙或水晶橙）含有丰富的维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，对增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等方面都有重要作用。与其他柑橘类水果一样，果冻橙的含量相对较高，是日常饮食中获取维生素C的好来源之一。不过，具体含量可能因品种、成熟度和生长环境等因素有所不同。建议在食用时多样化选择，以确保获得足够的维生素C。
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