维生素d的生理需要量是多少
若安好维生素：维生素d的生理需要量是多少
维生素D的生理需要量因年龄、性别和个体差异而异。一般来说，以下是一些常见的推荐摄入量：
若安好维生素：维生素d的生理需要量是多少一、 新生儿和婴儿（0-12个月）：每天约400-1000国际单位（IU）。
若安好维生素：维生素d的生理需要量是多少二、 婴幼儿和儿童（1-18岁）：每天约600-1300 IU。
若安好维生素：维生素d的生理需要量是多少三、 成年人（19-70岁）：每天约600-800 IU。
若安好维生素：维生素d的生理需要量是多少四、 老年人（70岁以上）：可能需要更高的剂量，通常建议在800-1000 IU或更多。
然而，这些是普遍的建议，具体的需要量可能会根据个体的健康状况、日照暴露、饮食习惯等因素有所不同。如果你有特殊的健康需求或者正在服用某些药物，最好咨询医生或营养师来确定你的个人需求量。同时，适量的户外活动和阳光照射也可以帮助体内合成维生素D。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**7
维生素套餐：中老年女士50+-钙尔奇碳酸钙D3片维生素d中老年成人钙片100片补钙正品
维生素测评：Excellent!
维生素买家：永**月
维生素套餐：4盒装：0粒盒（0-1岁）-葵花药业维生素d钙片成人中老年人腿抽筋腰腿疼骨质疏松正品
维生素测评：不错，味道可以，气味也不厚重。是正品。
维生素买家：聆**伤
维生素套餐：120mLx6盒-善存佳维牌多种维生素矿物质60片成人男女多种维生素b族VC正品
维生素测评：医生让买的，先吃看看
维生素买家：z**7
维生素套餐：【蓝莓味】20片-MegaFood维B成人b族复合维生素vb补充能力精力/b1/b2/b6/b12 30片
维生素测评：一直喝这个，味道还可以，挺好喝的
维生素买家：梵**5
维生素套餐：男维100粒-BLACKMORES澳佳宝减压B族复合维生素片62粒VB行政配方成人b12澳洲
维生素测评：还在吃着，没啥感觉。
浏览“维生素d的生理需要量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：男士用维生素e乳好还是大宝好
下一篇：人体缺乏哪种维生素会导致夜盲症
