人体需要多少维生素e
若安好维生素：人体需要多少维生素e
人体对维生素e的需求量因年龄、性别、生理状态和健康状况等因素而异。一般来说，成年男性每天推荐摄入的维生素e剂量为15毫克（毫克视黄醇活性当量，mg rae），成年女性为14毫克。然而，孕妇和哺乳期妇女以及可能有特定健康需求的人群（如素食者或有疾病风险的人）可能需要更高的剂量。
若安好维生素：人体需要多少维生素e第 1 部分
维生素e是脂溶性维生素，过量摄入可能会在体内积累，但短期过量通常不会引起严重问题。长期大量摄入也可能导致不良反应，如出血风险增加。因此，最好遵循专业营养师或医生的建议，根据个人情况确定合适的维生素e摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：勿**合
维生素套餐：收藏加购=优先发货-【21号晚8】21金维他 男女复合维生素矿物质80片熬夜vb钙铁锌礼盒
维生素测评：期待效果ー
维生素买家：t**9
维生素套餐：件-拜耳One A Day男女士复合维生素含维生素D3番茄红素维生素C200粒
维生素测评：还行，橙子味的
维生素买家：若**歌
维生素套餐：钙+维生素D软糖150粒-WonderLab男士多维片复合维生素vcB族硒锌
维生素测评：目前看不太出来，别人介绍的，吃了好会再买。
维生素买家：小**？
维生素套餐：【仅需.9元盒】0粒*5盒-swisse斯维诗男女复合维生素免疫力综合VB
维生素测评：查询了溯源码是正品药，发货也很快。好评！
维生素买家：9**恋
维生素套餐：VB*60粒+VE*60粒【组合装】-【香菇来了】善存小紫瓶女士复合维生素22种营养钙VC烟酰胺
维生素测评：商品收到了，包装得很好，物流非常快，客服态度很积极，有问题及时解答！总体来说非常满意！
浏览“人体需要多少维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：婴儿补铁吃维生素c吃多少
下一篇：国药准字多种维生素有哪些
