维e维c可以和复合维生素一起吃吗

若安好维生素：维e维c可以和复合维生素一起吃吗

一般来说，维E（生育酚）和维C（ascorbic acid）都是水溶性维生素，复合维生素中可能也包含这两种成分。同时服用是可以的，但并不建议过量，因为过量摄入可能会增加副作用的风险，如肠胃不适、皮疹等。

若安好维生素：维e维c可以和复合维生素一起吃吗第 1 部分

如果你正在服用其他药物或有特殊健康状况，最好先咨询医生或营养师的意见，以确定最合适的剂量和搭配方式。他们可以根据你的个人情况给出专业的建议。

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