若安好维生素:维e维c可以和复合维生素一起吃吗
一般来说,维E(生育酚)和维C(ascorbic acid)都是水溶性维生素,复合维生素中可能也包含这两种成分。同时服用是可以的,但并不建议过量,因为过量摄入可能会增加副作用的风险,如肠胃不适、皮疹等。
若安好维生素:维e维c可以和复合维生素一起吃吗第 1 部分
如果你正在服用其他药物或有特殊健康状况,最好先咨询医生或营养师的意见,以确定最合适的剂量和搭配方式。他们可以根据你的个人情况给出专业的建议。
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