维生素d是维生素b族吗
若安好维生素：维生素d是维生素b族吗
不是，维生素D不属于维生素B族。维生素D是一类脂溶性维生素，主要功能是帮助人体吸收钙和磷，对骨骼健康至关重要。而维生素B族则包括多种水溶性维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B6、维生素B12等，它们在能量代谢、细胞功能等多个方面发挥重要作用。两者虽然都是必需维生素，但其化学结构、功能及作用机制都不同。
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