吃了维生素d维生素k还能吃钙片吗
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可以的。维生素D和维生素K在促进骨骼健康方面起着重要作用，它们有助于身体吸收和利用钙。具体来说：
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- 维生素D有助于肠道对钙的吸收。
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- 维生素K则参与骨蛋白质的合成，有助于维持骨密度。
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同时补充钙片、维生素D和维生素K是许多人在追求骨骼健康时会采取的方法之一。不过，建议在开始任何补充剂计划前咨询医生或营养师，以确保剂量适当且不会与其他药物或健康状况产生不良相互作用。此外，通过均衡饮食来获取这些营养素通常是最佳选择。
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