生理期可以吃维生素c咀嚼片吗
若安好维生素：生理期可以吃维生素c咀嚼片吗
在生理期间，适量地摄取维生素C通常是安全的，并且可能对身体有益。维生素C是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，比如增强免疫系统、促进铁的吸收和抗氧化等。
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不过，在生理期间是否需要额外补充维生素C，或者是否有特殊情况下不适合服用，最好咨询医生或营养师的意见。因为每个人的身体状况不同，如果有特殊疾病或者正在服用其他药物，可能需要特别注意。
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总的来说，如果没有特别的医嘱限制，适量服用维生素C咀嚼片是可行的。但是要注意不要过量，因为过量摄入维生素C可能会引起一些不良反应，如腹泻等。建议按照产品说明或专业人士的指导来确定合适的剂量。
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