碳酸钙配合什么维生素

若安好维生素：碳酸钙配合什么维生素

碳酸钙是一种常见的补钙剂，通常会与维生素D一起使用。维生素D有助于促进人体对钙的吸收和利用，从而更好地发挥碳酸钙的补钙效果。因此，如果选择通过补充碳酸钙来增加钙摄入量，最好同时补充维生素D，以确保钙能够被身体有效吸收。

若安好维生素：碳酸钙配合什么维生素第 1 部分

需要注意的是，具体的补充剂量应根据个人健康状况和医生或营养师的建议来确定。过量补充钙或维生素D都可能对健康造成不利影响。

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