吃了芭乐芒果维生素c会有事吗

若安好维生素：吃了芭乐芒果维生素c会有事吗

芭乐和芒果都是富含维生素C的水果，维生素C是一种水溶性维生素，对身体有很多好处，包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康等。正常情况下，适量食用是不会有问题的。

然而，如果你有以下情况，可能会需要注意：

若安好维生素：吃了芭乐芒果维生素c会有事吗一、 过敏体质：有些人可能对某些水果过敏，尤其是芒果，如果出现过敏反应如皮疹、呼吸困难等，应立即停止食用并就医。

若安好维生素：吃了芭乐芒果维生素c会有事吗二、 消化问题：过量摄入某些水果可能会导致胃部不适，特别是对于消化系统敏感的人。

若安好维生素：吃了芭乐芒果维生素c会有事吗三、 药物相互作用：正在服用特定药物的人，如抗凝血药，可能需要控制维生素C的摄入量，以防影响药效。

总的来说，适量吃芭乐和芒果是可以补充维生素C的，但如果有特殊情况或疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。

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