维生素c和镁片能一起吃吗
若安好维生素：维生素c和镁片能一起吃吗
维生素C（抗坏血酸）和镁片通常可以一起服用，但具体取决于个人的健康状况和所摄入的具体形式。一般来说，这两种补充剂一起使用是安全的，并且可能对身体有益。例如，维生素C可以帮助提高镁的吸收。
若安好维生素：维生素c和镁片能一起吃吗第 1 部分
然而，为了确保安全性和有效性，建议在开始任何新的补充剂方案之前咨询医生或营养专家。他们可以根据您的健康状况、饮食习惯和其他补充剂的使用情况给出专业建议。此外，过量摄入任何维生素或矿物质都可能对健康产生负面影响，因此遵循推荐剂量非常重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：依**3
维生素套餐：西瓜红-康富丽鱼油维生素E软胶囊1.0gx300粒康富丽牌鱼油软胶囊
维生素测评：吃了一段才来评价的，修复神经还真的有效果，我会一直坚持吃的，好评。
维生素买家：t**4
维生素套餐：5件-买1送1(2罐)优乐健多种维生素蛋白质粉 维生素营养元素
维生素测评：经常上火辣的一点不敢吃，口腔溃疡是常有的事，朋友介绍的这款b族维生素我吃着还确实挺好最近一直在坚持吃真是没有上火而且口腔溃疡也没有反复，产品确实不错推荐购买
维生素买家：水**1
维生素套餐：1支装（草莓味）-鱼油维e软胶囊鱼油软胶囊中老年辅助降血脂联合邦利牌内含维生素E
维生素测评：物流速度挺快的，不错不错。
维生素买家：小**0
维生素套餐：【体验装】钙VD咀嚼片100片*1盒-益骋白芸豆压片糖果 益生菌维生素C膳食纤维 大餐救星官方正品
维生素测评：钙片吃这不错啊，需要的亲们下单了
维生素买家：庄**t
维生素套餐：复合B族维生素5瓶周期装（身体养护，排解负担）-褪黑素维生素B6胶囊维诺健牌褪黑素60粒B6胶囊改善睡眠正品
维生素测评：老是上火，指甲也是老是断，吃感觉真的有补充到维生素，精神状态好多了，会坚持吃下去的！
浏览“维生素c和镁片能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e添加剂的主要作用是
下一篇：吃了芭乐芒果维生素c会有事吗
