宝宝维生素d缺乏一天吃多少
若安好维生素:宝宝维生素d缺乏一天吃多少
宝宝维生素D缺乏的补充量需要根据年龄、体重以及医生的建议来确定,因为过量的维生素D也可能对婴儿造成不良影响。通常情况下,对于0-12个月的婴儿,每日推荐的维生素D摄入量为400国际单位(IU),1-18个月的婴儿为600 IU,1-3岁的幼儿为800 IU,4岁以上的儿童和成年人则为1000-2000 IU。
若安好维生素:宝宝维生素d缺乏一天吃多少第 1 部分
但请注意,这些只是一般建议,具体的剂量应由专业医生或营养师根据孩子的具体情况来决定。在给孩子补充维生素D时,最好遵循医嘱,并定期检查孩子的维生素D水平,以确保在安全范围内。同时,维生素D的补充也应结合日常饮食,比如增加富含维生素D的食物,如鱼肝油、鸡蛋黄等。
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