维生素d和骨化醇能否一起吃
若安好维生素:维生素d和骨化醇能否一起吃

维生素D和骨化醇实际上是同一种物质。骨化醇(也称为胆钙化醇,化学名:25-羟基维生素D3)是维生素D的一种形式,它是维生素D在体内的活性形式之一。通常我们说的“维生素D”是一个广义的概念,它包括了几种类似的化合物,如维生素D2(麦角钙化醇)和维生素D3(胆钙化醇)。其中,胆钙化醇(骨化醇)就是维生素D3的活性形式。

若安好维生素:维生素d和骨化醇能否一起吃第 1 部分
在日常生活中,我们通过补充剂摄入的通常是维生素D3,而身体会将其转化为骨化醇这种活性形式来使用。因此,如果你已经在服用维生素D3补充剂,那么实际上你已经在摄入骨化醇了。在这种情况下,没有必要再额外补充骨化醇,因为它们是同一种物质的不同形态。

若安好维生素:维生素d和骨化醇能否一起吃第 2 部分
不过,具体的营养补充方案最好还是咨询医生或营养专家,以确保符合个人健康状况和需求。过量摄入维生素D可能会导致中毒现象,表现为高钙血症等健康问题。因此,按照推荐剂量进行补充是非常重要的。


刚刚有人购买了:
買家測評:
维生素買家:浅**霜
维生素套餐:【直营】美国OneADay女士补充复合维生素小粒装160粒女性综合*2-山姆会员店代购MM成人B族维生素片400g多种B族500片剂大瓶装超市
维生素測評:可以,小小的,很好吞
维生素買家:w**8
维生素套餐:【护发护甲】5000mcg生物素-60粒-钙尔奇钙片女性补钙液体钙成人成年维生素d3官方好吃的店官网正品
维生素測評:快递物流:很快缓解疼痛:很小很小一粒,象鱼油的曾曾孙,刚开始吃服用频次:第一天服用服用效果:服用一次还未感觉
维生素買家:爱**3
维生素套餐:1片x6盒-Wellwoman女性复合维生素b族PLUS加强版女士综合添加鱼油omega369
维生素測評:是正品,和我自己买的一样
维生素買家:n**9
维生素套餐:1件-【阿里健康大药房】健敏思无敏维生素ad婴幼儿童敏宝宝胶囊滴剂vd
维生素測評:挺好的,,会回购哦!
维生素買家:你**子
维生素套餐:【买二送一】瓶装助力代谢-斯利安多维片金标斯利安复合维生素120片孕妇备孕乳母
维生素測評:一直在吃这款B族维生素片,非常有助于提升新陈代谢和减脂,还有助于缓解身体疲劳,是一款不错的产品,北京同仁堂大品牌产品,值得购买
瀏覽“维生素d和骨化醇能否一起吃”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇:正常人能吃维生素c嘛
下一篇:维生素c可做抗氧化剂
