维生素c适合儿童吃吗
若安好维生素:维生素c适合儿童吃吗
维生素C,又称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,对人体有许多重要的生理功能,包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤和牙齿等。对于儿童来说,维生素C是必需的,因为他们的身体正在发育中,需要足够的营养来支持。
若安好维生素:维生素c适合儿童吃吗第 1 部分
一般来说,儿童是可以适量摄入维生素C的,但具体摄入量应根据他们的年龄、体重以及医生或营养师的建议来确定。婴幼儿和幼儿阶段的儿童,可以从母乳或配方奶、新鲜水果和蔬菜中获取维生素C;学龄前和学龄期儿童,除了这些食物外,还可以增加果汁、谷物和肉类等来源。
若安好维生素:维生素c适合儿童吃吗第 2 部分
需要注意的是,虽然维生素C对健康有益,但过量摄入也可能导致腹泻、胃部不适等问题,因此不建议随意给孩子补充大剂量的维生素C片剂。如有必要补充,应在医生指导下进行。同时,保持均衡饮食才是最重要的营养原则。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**7
维生素套餐:抽筋钙【1瓶40粒】瓶更划算
维生素测评:婆婆吃了一周了,脚踝疼见好了,今天还和我们一起出门喝下午茶,正常活动没问题啦,这个钙片打算再买几瓶给婆婆囤一下
维生素买家:z**9
维生素套餐:维生素E100粒*1瓶(推荐购买多瓶)
维生素测评:已经肉眼可见的变白,皮肤和之前的有了明显的对比。眼角的细纹也变淡了,整个皮肤真的大有改善嘴唇干裂也可以服用这个维生素E,涂抹也很好的
维生素买家:v**们
维生素套餐:40粒x盒1到6岁
维生素测评:配着钙一起的都是一个品牌好吸收
维生素买家:t**4
维生素套餐:修正维生素A钙铁锌*1瓶
维生素测评:身高也有一些变化,才吃了一组就已经长高了这么多,在吃一段时间就能达到心中的小目标,果然,正品效果就是厉害,有效果,查过了,是正规的东西
维生素买家:幸**向
维生素套餐:【热卖!】橙子+苹果【效果更佳】
维生素测评:收到了,今天开始每天一粒,苹果味+橙子味孩子很喜欢
浏览“维生素c适合儿童吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章