吃完维生素d可以喝咖啡吗
若安好维生素：吃完维生素d可以喝咖啡吗
维生素D是一种脂溶性维生素，主要帮助人体吸收钙质，维持骨骼健康。一般来说，喝咖啡并不会影响维生素D的吸收。但是，咖啡因可能会增加尿液的排泄，可能会稍微降低体内的维生素D水平，但这通常不会对大多数人造成问题。
若安好维生素：吃完维生素d可以喝咖啡吗第 1 部分
不过，如果你正在服用高剂量的维生素D补充剂或者有特定的健康状况（如肾病），最好在医生或营养师的指导下进行饮食和补充剂的搭配。此外，过量摄入咖啡因可能会导致不适，所以还是建议适量饮用咖啡。
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