过敏吃维生素c吃多久就该停
若安好维生素：过敏吃维生素c吃多久就该停
维生素C是一种水溶性维生素，通常被认为相对安全，过量时会通过尿液排出体外，不会在体内积累到有害的程度。然而，对于特定的人群，如对某些成分过敏的人来说，在服用任何补充剂之前最好先咨询医生。
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如果是因为过敏而需要使用维生素C，比如增强免疫力或帮助减轻过敏症状，具体的服用时间应该根据个人的具体情况和医生的建议来决定。一般来说，不建议自行长期大量服用任何补充剂，包括维生素C，除非是在专业医疗人员的指导下进行。
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在没有特殊医嘱的情况下，成人每日推荐的维生素C摄入量大约为75-90毫克，最大耐受量为2000毫克。过量摄入可能会引起腹泻、恶心等消化系统不适。
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总之，在调整或开始任何新的补充剂计划前，请务必咨询医生或专业的健康护理提供者，以确保安全和适宜。
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