碳酸钙d3片还要单独再吃维生素d吗
若安好维生素：碳酸钙d3片还要单独再吃维生素d吗
碳酸钙D3片通常已经含有一定量的维生素D，因为维生素D有助于钙的吸收。然而，每个人的营养需求可能不同，如果你的医生建议你额外补充维生素D，或者你的日常饮食中维生素D摄入不足，那么可能需要单独补充维生素D。最好遵循医生或营养师的指导，以确保你得到适当的营养。同时，过量的维生素D也可能对健康造成影响，所以请不要自行增加剂量。
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