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夜盲症缺少哪种维生素考试

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:21


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夜盲症,也称为暗适应障碍或夜视能力下降,主要是由于缺乏维生素A所引起的。维生素A对于维持正常的视觉功能非常重要,特别是对于在低光条件下保持良好的视力至关重要。因此,在准备相关考试时,需要记住夜盲症与维生素A的缺乏直接相关。确保饮食中含有足够的维生素A来源,如动物肝脏、鱼肝油、奶制品和一些富含β-胡萝卜素的食物(如胡萝卜、甜薯等),因为β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A。


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