维生素c是抗坏血酸吗

若安好维生素：维生素c是抗坏血酸吗

是的，维生素c在化学上也被称为抗坏血酸。它是一种水溶性维生素，存在于许多新鲜水果和蔬菜中，对人体健康有多种重要作用，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康以及抗氧化等。缺乏维生素c可能导致坏血病，因此得名"抗坏血酸"。

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