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维生素c是抗坏血酸吗

2025-04-05 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:70


若安好维生素:维生素c是抗坏血酸吗


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是的,维生素c在化学上也被称为抗坏血酸。它是一种水溶性维生素,存在于许多新鲜水果和蔬菜中,对人体健康有多种重要作用,包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康以及抗氧化等。缺乏维生素c可能导致坏血病,因此得名"抗坏血酸"。


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