维生素a和维生素c可以长期服用吗
若安好维生素：维生素a和维生素c可以长期服用吗
维生素A和维生素C是人体必需的营养素，但过量摄入也可能带来问题。长期大量服用维生素A可能会导致骨质疏松、肝损伤等问题，特别是对于孕妇和儿童，应在医生指导下使用。维生素C虽然对身体有益，但过量也可能引起腹泻、胃部不适等，一般成年人每日推荐摄入量为1000毫克。
若安好维生素：维生素a和维生素c可以长期服用吗第 1 部分
因此，除非有特定的医学需要，如治疗某些疾病或特殊情况，否则不建议长期大量自行服用维生素。正常饮食中获取足够的维生素A和C通常就足够了。如果你有任何健康疑虑，最好咨询医生或营养师的专业意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：男士多维60粒-GNC健安喜时光包女士40男女性50每日营养包复合维生素多种矿物质
维生素测评：刚刚到，快递很快，包装完好，是正品，
维生素买家：t**1
维生素套餐：0片x1盒爱乐维复合维生素片0-Swisse斯维诗男士营养复合维生素120片B族综合营养VC维E
维生素测评：太贵了就是
维生素买家：k**曼
维生素套餐：100mg*0粒x5盒|约1.5至2.5个月用量-7770美乐家多种维生素矿物质片女士型90片女维成人官网正品 专柜
维生素测评：很好，正品。专门买的这个品牌，非常满意
维生素买家：t**9
维生素套餐：4支维A焕颜2支+尿素维E2支-Swisse斯维诗升级版女士复合B族维生素VC120片
维生素测评：涂在手臂上试了一下，吸收挺好的，没有刺鼻的味道，期待用完以后的效果。
维生素买家：木**士
维生素套餐：【1盒】体验装-润科宝得聪维生素 儿童复合维生素多维软糖 补充锌vc维生素AD b族
维生素测评：孩子很喜欢吃
浏览“维生素a和维生素c可以长期服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
