缺乏维生素a可能导致什么病
若安好维生素：缺乏维生素a可能导致什么病
缺乏维生素A可能会导致一种叫做夜盲症（也称为暗适应能力下降）的疾病，这是一种由于视网膜中视紫红质不足所引起的视力问题，尤其是在光线较暗的环境下看东西会变得困难。除了夜盲症，长期缺乏维生素A还可能导致干眼症，严重时甚至可引起角膜软化乃至穿孔，进而影响视力乃至失明。此外，维生素A对维持免疫系统健康也很重要，因此缺乏它还可能增加感染的风险。
若安好维生素：缺乏维生素a可能导致什么病第 1 部分
为了预防维生素A缺乏，可以适量食用富含维生素A的食物，如动物肝脏、鱼肝油、全脂奶制品、蛋黄以及富含β-胡萝卜素的深绿色和橙黄色蔬菜水果（如菠菜、胡萝卜等），因为人体能将β-胡萝卜素转化为维生素A。不过，过量摄入维生素A也可能有毒性，所以建议通过均衡饮食来获取足够的维生素A，并在必要时咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：【2瓶装】成年女士多维112片-【香菇年货节】 Centrum善存海外进阶男女营养包30/40岁维生素
维生素测评：从小红书过来的，很适合日常补充营养，里面含的B族维生素也齐全，正品无疑，日期也很新，好评
维生素买家：啡**美
维生素套餐：哈药盖中盖碳酸钙片110粒1瓶-【买2包送VB】FANCL芳珂20岁男士每日营养包复合维生素辅酶
维生素测评：正品，物流和店铺太棒了。
维生素买家：安**徐
维生素套餐：VF复合维生素软糖【男女通用】-FANCL50岁男士每日营养包*2复合维生素钙铁辅酶
维生素测评：东西蛮好，真的天猫国际很便宜，虽然出现了半路失踪的物流，但是卖家及时处理，蛮好
维生素买家：t**2
维生素套餐：1瓶装【神经问题 初步改善】焕新升级款100片-善存海外进阶营养包男士30岁+复合维生素护肝强发提能量
维生素测评：甲钴胺具有滋养神经的作用，因为带状疱疹产生后遗症，有时身体会出现神经疼痛，吃了这款甲钴胺后确实缓解了很多，B12维生素含量高成分也安全，效果挺明显的。
维生素买家：左**化
维生素套餐：成人女士多维40片-FACNL60岁男士每日营养包*2复合维生素辅酶护关节
维生素测评：趁着活动加紧备货，价格着实实惠，和药店买的一样，日期也新鲜，补充22种人体营养，可以放心冲了！
浏览“缺乏维生素a可能导致什么病”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女性多种维生素片的作用
下一篇：维生素e老年人吃好吗
