一岁宝宝吃多少单位的维生素d
若安好维生素：一岁宝宝吃多少单位的维生素d
对于1岁的宝宝，推荐的维生素D摄入量是每天400国际单位（IU）。但是，请注意，任何补充剂的使用都应在医生或专业医疗人员的指导下进行。每个孩子的情况不同，医生会根据孩子的具体情况给出最合适的建议。
若安好维生素：一岁宝宝吃多少单位的维生素d第 1 部分
确保宝宝从日常饮食中也能获得足够的维生素D也很重要。富含维生素D的食物包括富含脂肪的鱼类（如三文鱼和鲭鱼）、鱼肝油、强化食品（如一些牛奶和谷物产品）等。然而，对于1岁以内的婴儿来说，食物来源可能不足以满足他们的需求，因此维生素D补充剂可能是必要的。请务必遵循专业医疗人员的建议。
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