空腹能吃钙片和维生素吗
若安好维生素：空腹能吃钙片和维生素吗
空腹时可以吃钙片和维生素，但并不是必须在空腹时才吃。一般来说，钙片和维生素是营养补充剂，它们的吸收并不受饮食状态的影响太大。然而，有些人在饭后服用这些保健品可能会感觉更舒适，因为食物可以帮助减少胃部不适的可能性。
若安好维生素：空腹能吃钙片和维生素吗第 1 部分
对于某些特定类型的维生素，如维生素A、D、E和K，过量摄入可能与食物中的脂肪一起吸收，因此有些人会选择饭后服用。但这并不意味着你必须空腹吃，只是建议的方式。
若安好维生素：空腹能吃钙片和维生素吗第 2 部分
总的来说，你可以根据自己的习惯和舒适度来决定何时服用，只要确保每天的剂量在推荐范围内即可。如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：z**4
维生素套餐：军绿色-修正辅酶Q10维生素E软胶囊官方旗舰店正品国产心脏保健品中老年
维生素測評：非常好用，会多次购买
维生素買家：t**7
维生素套餐：0粒x1盒【标准装】1个月用量-维生素e乳保湿擦脸补水面霜身体乳全身护手霜滋润修补乳液老国货
维生素測評：多次使用阿里医药
维生素買家：y**g
维生素套餐：钙DK100*2瓶-山姆超市代购西班牙进口NFC苹果汁酸甜可口非浓缩还原果汁维生素C
维生素測評：一次很好的购物体验，服务周到，物流快速，配送也很周到，态度也很好，好评！
维生素買家：l**天
维生素套餐：【性价比组合】星鲨VD72粒*2盒-韩lun美羽维生素原B5大白罐身体乳500g秋冬润滑保湿防干裂润肤乳
维生素測評：质量非常好，客服态度非常非常赞
维生素買家：桃**天
维生素套餐：100片x1盒+1盒装九芝堂归脾丸60丸-【自营】4瓶 信心康乐活性叶酸800mcg孕妇黄金素孕前备孕期维生素
维生素測評：但愿有效！
瀏覽“空腹能吃钙片和维生素吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：能促进铁吸收的维生素是什么药
下一篇：锌跟维生素d可以一起吃吗宝宝
