空腹能吃钙片和维生素吗
若安好维生素：空腹能吃钙片和维生素吗
空腹时可以吃钙片和维生素，但并不是必须在空腹时才吃。一般来说，钙片和维生素是营养补充剂，它们的吸收并不受饮食状态的影响太大。然而，有些人在饭后服用这些保健品可能会感觉更舒适，因为食物可以帮助减少胃部不适的可能性。
若安好维生素：空腹能吃钙片和维生素吗第 1 部分
对于某些特定类型的维生素，如维生素A、D、E和K，过量摄入可能与食物中的脂肪一起吸收，因此有些人会选择饭后服用。但这并不意味着你必须空腹吃，只是建议的方式。
若安好维生素：空腹能吃钙片和维生素吗第 2 部分
总的来说，你可以根据自己的习惯和舒适度来决定何时服用，只要确保每天的剂量在推荐范围内即可。如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**n
维生素套餐：24粒x1盒+1盒参苓健脾胃颗粒10g*8袋-【日本直邮】卡哇伊肝油儿童鱼肝油成人钙片维生素ADkawai梨之钙
维生素测评：挺好，发货及时
维生素买家：t**0
维生素套餐：多维（100片）+蓝莓叶黄素（66g）-乐斯可losoki成人女性复合维生素
维生素测评：训练出汗多，维生素流失快，有时候感觉乏力就是因为这个，这款挺不错，吃了段时间后睡眠真的变得很好，而且体质也比以前好很多了，效果很赞
维生素买家：t**n
维生素套餐：加强款1瓶装（1片补齐12种B族营养）-星鲨 维生素d3婴儿维生素d滴剂儿童成人补充d3预防骨质疏松OTC
维生素测评：我是早九晚五的上班族，每天在上班中就感觉精神疲惫，上班没有精神，同事介绍给我这款B族维生素，B族维生素能够促进新陈代谢，缓解身体疲劳，不会让人在上班中感到疲惫。于是我买了几瓶，试了试一段时间，效果不错
维生素买家：南**3
维生素套餐：绿色-FANCL男女性20-60岁女复合维生素铁锌综合每日营养包VB保健品
维生素测评：回购多次了，日期新鲜，价格实惠。
维生素买家：t**4
维生素套餐：【孕期补钙】碳酸钙D片45片*2盒（畅销规格高钙无糖-GNC健安喜男士综合复合维生素女性营养品保健品女维维生素b钙片
维生素测评：一粒粒的甜甜的像吃牛奶片一样的物流很快1天就到了是正品。孕晚期补钙希望平平安安健健康康健健康康健健康康的
浏览“空腹能吃钙片和维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：能促进铁吸收的维生素是什么药
下一篇：锌跟维生素d可以一起吃吗宝宝
