每天维生素d400单位够吗
若安好维生素：每天维生素d400单位够吗
维生素D的每日推荐摄入量可以根据年龄和特定健康状况有所不同。对于大多数人来说，包括儿童、青少年以及成年人（包括老年人），美国国家医学科学院建议的维生素D日常摄入量是600 IU（国际单位）到800 IU。然而，对于一些特定人群，比如孕妇或有特殊健康需求的人，这个建议值可能会有所不同。
若安好维生素：每天维生素d400单位够吗第 1 部分
对于某些人来说，每天400 IU的维生素D可能不足。例如，对于50岁以上的成年人或者那些缺乏阳光暴露的人群，医生可能会建议更高的维生素D摄入量。在某些情况下，医生可能会建议每日摄入1000 IU到2000 IU，甚至更多，以确保足够的维生素D水平。
若安好维生素：每天维生素d400单位够吗第 2 部分
重要的是，任何关于维生素D补充剂的使用都应该在医疗专业人士的指导下进行。过量摄入维生素D可能导致健康问题，如高钙血症等。因此，在考虑增加维生素D的摄入量之前，请咨询医生或其他医疗保健提供者。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**0
维生素套餐：维生素C咀嚼片【酸甜柠檬味】100粒瓶-【年货节预售】inne甜橙王子vc免疫力+彩虹条多维锌复合维生素
维生素测评：价格便宜，配送也很快
维生素买家：l**n
维生素套餐：0.1g*100片x5盒-GNC健安喜钙镁锌维生素婴幼儿乳钙宝宝钙锌柠檬酸钙液体钙儿童2盒
维生素测评：维生素补充品，家中常备品。感谢阿里健康大药房，感谢圆通快递！
维生素买家：花**8
维生素套餐：维生素C维生素E*瓶-【买2送维VB】FANCL芳珂30岁男士每日营养包复合维生素锌VB族
维生素测评：味道还不错，试用一个疗程看看效果
维生素买家：l**8
维生素套餐：【熬夜刷机眼模糊】双心多维叶黄素胶囊0粒-jamieson健美生B族维生素多种Vb族片叶酸男女士用官方正品旗舰店
维生素测评：挺好，不难吃！
维生素买家：t**1
维生素套餐：钙维d100粒（送1瓶0粒随机赠品）-【自营】Fakiro耳鸣片神经性耳鸣嗡嗡响改善耳背维生素耳健康
维生素测评：品质一级棒，包装也不错，物流很快，价格实惠很满意的一次购物下次还会回购
浏览“每天维生素d400单位够吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
