16个月宝宝补充维生素d
若安好维生素：16个月宝宝补充维生素d
对于16个月的宝宝，补充维生素D是非常重要的，因为维生素D有助于钙的吸收，对骨骼发育至关重要。以下是一些建议：
若安好维生素：16个月宝宝补充维生素d一、 **食物来源**：首先，尝试通过日常饮食来提供足够的维生素D。富含维生素D的食物包括鱼类（如鲑鱼、鳕鱼、鲈鱼）、鱼肝油、鸡蛋黄、牛奶和一些强化了维生素D的婴儿配方奶粉或米粉。
若安好维生素：16个月宝宝补充维生素d二、 **户外活动**：尽可能让宝宝多在户外活动，特别是在阳光充足的时候。太阳光是自然的维生素D来源，但要注意避免过度暴晒，防止紫外线伤害皮肤。
若安好维生素：16个月宝宝补充维生素d三、 **维生素D补充剂**：如果通过食物和日光暴露无法满足需要，可以考虑补充维生素D。请咨询儿科医生或营养师，他们会根据宝宝的具体情况推荐适当的剂量，通常婴儿每天需要400-600国际单位（IU）的维生素D。
若安好维生素：16个月宝宝补充维生素d四、 **监测**：定期检查宝宝的血液中维生素D水平，以确保补充得当。不要自行过量补充，这可能会导致维生素D中毒。
记住，每个宝宝的情况都不同，因此最好在专业医生的指导下进行维生素D的补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**2
维生素套餐：【买送1】升级款72粒*4瓶-善存小紫瓶女性复合维生素b族22种维生素80片女士含vc矿物质片
维生素测评：味道不错橙子味很浓甜甜的，每天没事就吃一粒，过段时间再看看效果效果好的话会长期回购的
维生素买家：拥**1
维生素套餐：60粒x盒180粒-拜耳OneADay女士复合维生素B族VC多矿物质女性钙成人营养素综合
维生素测评：还行，一直吃这个
维生素买家：t**5
维生素套餐：推荐周期装【咨询客服享优惠】-Centrum善存海外女士复合维生素维生素C矿物质营养品120粒叶酸维B
维生素测评：正品宝贝，朋友介绍来买的，味道好，吃完再回够
维生素买家：j**e
维生素套餐：钙维生素D60片（推荐瓶一周期食用）-Ddrops滴卓思婴幼儿d3滴剂维生素d宝宝补钙婴儿vd3儿童vd
维生素测评：好产品好品质好服务，宝贝确实值这个价钱，在这给商家点个赞东西已经收到！手感不错！用料扎实！质量很好！平常用基本没有问题！
维生素买家：娄**萌
维生素套餐：开智钙D软胶囊-龙牡壮骨颗粒宝宝儿童补钙药葡萄糖酸钙维生素d龙牧龙骨30袋
维生素测评：之前一直在吃第一次买这家的和之前吃的一样
浏览“16个月宝宝补充维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：绝经后可以吃维生素b2吗
下一篇：嘴上起泡吃哪个维生素
