若安好维生素:维生素d3成人一天吃多少单位
维生素D3的推荐摄入量因人而异,主要取决于年龄、性别、健康状况和生活方式等因素。以下是一些一般的建议:
若安好维生素:维生素d3成人一天吃多少单位一、 婴幼儿和儿童:根据美国儿科学会(AAP)的建议,出生至12个月的婴儿每天需要400国际单位(IU),1-12岁的儿童需要600-1000 IU。
若安好维生素:维生素d3成人一天吃多少单位二、 青少年和成年人:成年人(19-70岁)一般建议每天摄入800-1000 IU,对于某些特定群体如孕妇、哺乳期妇女、老年人以及生活在日照不足地区的人,可能需要更高剂量,可达1500-2000 IU。
若安好维生素:维生素d3成人一天吃多少单位三、 老年人:70岁以上的老年人可能需要更高的剂量,通常建议1500-2000 IU,但最好在医生指导下服用。
请注意,过量摄入维生素D3可能会导致中毒,因此请遵循专业医疗人员的建议。如果你有任何疑问或特殊情况,请咨询医生。
刚刚有人购买了:
浏览“维生素d3成人一天吃多少单位”的人还阅读了
春季补维生素d的话术
蚕豆病宝宝能不能用维生素c
维生素b12的功能主治用法用量
维生素e50毫克
老人每天吃维生素可以吗
淡斑吃维生素几好
维生素d和钙片一起吃有什么作用
多种维生素一起吃有什么副作用吗
与本文相关的文章
多久补充一次维生素才会长胖
维生素c保健品的正确吃法是什么
四岁宝宝补充维生素d吗
维生素b过期了妙用
维生素b1和b12可以治失眠
适合儿童的复合维生素牌子
成人一般补充什么维生素好吸收
缺钙维生素d3多少算过量
维生素c对长痘痘有用吗
夜盲症是维生素几缺乏
更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网
上一篇:维生素b1和b12可以治失眠
下一篇:适合儿童的复合维生素牌子