缺维生素b吃什么药片

若安好维生素：缺维生素b吃什么药片

如果你确实缺乏维生素B，建议首先通过调整饮食来补充。维生素B可以从全谷类、瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类和绿叶蔬菜中获取。如果饮食中无法获取足够的维生素B，可以考虑服用维生素B复合片。不过，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，因为过量摄入某些维生素可能会有副作用。

若安好维生素：缺维生素b吃什么药片第 1 部分

请咨询医生或营养师，他们会根据你的具体需要和健康状况推荐适合的维生素B补充剂品牌和剂量。不要自行购买和服用药物，特别是处方药。

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