维生素c片和维生素e胶囊能同服吗
若安好维生素：维生素c片和维生素e胶囊能同服吗
维生素C和维生素E都是水溶性维生素，一般来说，它们可以同时服用。维生素C（抗坏血酸）主要具有抗氧化作用，而维生素E（生育酚）也是一种强大的抗氧化剂，两者在体内有协同作用，可以帮助保护身体免受自由基的损害。
若安好维生素：维生素c片和维生素e胶囊能同服吗第 1 部分
不过，虽然可以一起服用，但并不建议过量摄入，因为过量的维生素也可能对身体产生负面影响。一般来说，每日推荐的维生素C摄入量为90毫克（男性）或75毫克（女性），维生素E的推荐摄入量为15毫克（男性）或11毫克（女性）。如果你正在服用其他补充剂或者有任何健康问题，最好先咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：8盒家庭装呵护全家-修正牌维生素C加铁蛋白粉增强免疫力蛋白质粉乳清蛋白粉沛怡正品
维生素测评：补钙效果还是很不错的，一打开就是一股浓浓的奶味，这家的牛初乳钙含钙量极高，我这已经是第二次买了，每次都是运动前后吃，保护膝盖！我推荐给我好姐妹也一起来买了，她之前用的那一款效果不明显，她看到我用的效果也来下单了，会一直回购这家的！
维生素买家：t**2
维生素套餐：小分子液体钙-谷胱甘肽片官方旗舰店谷胱甘肽片60片维生素c鱼胶原蛋白肽正品
维生素测评：货品收到了非常好，我已经购买三次了，还会继续回购的谢谢
维生素买家：s**婵
维生素套餐：1瓶500mg大颗粒VE100粒-北京同仁堂善维莱牌钙维生素D软胶囊补充维D中老年人常备官方正品
维生素测评：物流很快，到货2样，感觉能用好久，用后再来评价效果咯。
维生素买家：z**3
维生素套餐：中老年女性+男性维生素-修正沛怡优佳维生素C加铁蛋白粉中老年增强免疫力天灿乳清蛋白粉
维生素测评：善存多维片收到，正好商家搞活动，比平时便宜很多，真的太划算了，大品牌，正品，值得信赖
维生素买家：龙**1
维生素套餐：60片x5盒-无限极维生素B优全佳B族维生素片vb90片无极限正品
维生素测评：挺好的，药真价格实惠！
浏览“维生素c片和维生素e胶囊能同服吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：b族维生素片需要吃多久
下一篇：维生素c片可以泡水洗脸吗
