维生素d3每日摄入量标准ug
若安好维生素：维生素d3每日摄入量标准ug
维生素D3的每日推荐摄入量因年龄和健康状况的不同而有所差异。以下是常见的维生素D3每日摄入量标准（以微克或国际单位IU为单位）：
若安好维生素：维生素d3每日摄入量标准ug一、 婴幼儿（0-1岁）：400 IU（约10 mcg）
若安好维生素：维生素d3每日摄入量标准ug二、 儿童（1-10岁）：600-1300 IU（约15-3若安好维生素：维生素d3每日摄入量标准ug二、5 mcg）
若安好维生素：维生素d3每日摄入量标准ug三、 青少年（11-17岁）：1300-1600 IU（约3若安好维生素：维生素d3每日摄入量标准ug二、5-40 mcg）
若安好维生素：维生素d3每日摄入量标准ug四、 成年人（19-70岁）：1500 IU（约3若安好维生素：维生素d3每日摄入量标准ug七、5 mcg）
若安好维生素：维生素d3每日摄入量标准ug五、 老年人（71岁以上）：800-2000 IU（约20-50 mcg）
然而，这些只是普遍建议，具体的摄入量可能需要根据个人的体质、日照情况、饮食习惯以及医生的建议来调整。如果你有任何疑问，最好咨询专业的营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：q**i
维生素套餐：2瓶基础装【吃100天】低至9.95瓶
维生素测评：之前走路膝盖会关节响的问题，自从吃了这个维生素d之后有明显的改善，最近都没有再响，而且走路感觉比以前轻快了一些，腿脚有力，补钙的效果还挺好的
维生素买家：s**8
维生素套餐：1.0g60片（体验装）
维生素测评：钙片收到了，吃了段时间效果挺好，很满意的一次购物。
维生素买家：1**q
维生素套餐：【提高代谢 一瓶1周期】SW女士复合维生素60粒
维生素测评：快递很给力，这是朋友推荐给我得，她吃了几瓶效果很好，我也毫不犹豫购买了，值得推荐
维生素买家：紫**4
维生素套餐：橙子味
维生素测评：宝贝收到物流快服务好，价格低，好评
维生素买家：张**6
维生素套餐：瓶装共180片【精力满满】
维生素测评：好的放心好评，用完下次再购买。
浏览“维生素d3每日摄入量标准ug”的人还阅读了
与本文相关的文章
