缺乏维生素b1会得脚气病吗
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是的，缺乏维生素B1（也称为硫胺素）可以导致一种特定的疾病，称为脚气病（Beriberi）。脚气病是一种由于维生素B1缺乏引起的心血管或神经系统疾病。这种病症在一些饮食中严重缺乏全谷物、猪肉和其他富含维生素B1的食物的人群中更为常见。
脚气病的症状根据受影响的身体系统不同而有所变化，可能包括：
若安好维生素：缺乏维生素b1会得脚气病吗一、 心血管症状：如心跳加速、呼吸困难、腿部肿胀等。
若安好维生素：缺乏维生素b1会得脚气病吗二、 神经系统症状：如疲劳、烦躁、感觉异常（手脚麻木）、肌肉无力等。
为了预防脚气病，确保饮食中含有足够的维生素B1是很重要的。富含维生素B1的食物包括全谷类食品、肉类（特别是猪肉）、豆类、坚果和种子等。对于特殊人群，如有特殊健康状况或饮食限制的人，可能需要通过补充剂来获取足够的维生素B1。如果有相关健康问题或疑虑，建议咨询医生或营养专家。
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