维生素c之王是哪种水果

若安好维生素：维生素c之王是哪种水果

维生素C之王通常指的是猕猴桃。猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有非常高的维生素C含量，比柑橘类水果还要高很多，大约是柠檬的10倍左右。猕猴桃还富含其他维生素如维生素K、维生素E和抗氧化物质，以及矿物质如钾、镁和纤维素。因此，猕猴桃被誉为“维生素C之王”。当然，还有其他一些水果如草莓、橙子、红辣椒等也是维生素C的良好来源。

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