免疫力低吃维生素b族还是维生素c
若安好维生素：免疫力低吃维生素b族还是维生素c
免疫力的提升需要综合多种营养素，包括维生素b族和维生素c。维生素b族（特别是b6、b12和叶酸）对免疫系统的正常功能有重要作用，可以帮助身体制造白细胞，这些细胞是免疫系统的主要组成部分。维生素c则是一种强大的抗氧化剂，可以增强免疫系统的抵抗力，帮助身体抵抗感染。
若安好维生素：免疫力低吃维生素b族还是维生素c第 1 部分
因此，如果你想提高免疫力，建议同时摄取维生素b族和维生素c，可以通过食物来获取，如全谷类、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类富含维生素b，而柑橘类水果、草莓、红椒、猕猴桃等富含维生素c。如果需要补充，可以选择含有这两种维生素的复合维生素或者单独的维生素片，但最好在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：境**造
维生素套餐：普丽普莱蓝莓越桔【保质期2-5月底】-6盒】星鲨维生素d滴剂阳光维生素d3补钙维d儿童钙片婴幼儿vd剂
维生素测评：没有收到货，咋回事
维生素买家：t**0
维生素套餐：买2送1礼【发瓶共600粒】-可维思儿童护眼叶黄素软糖越橘维生素宝宝护眼散光青少年保护视力
维生素测评：康恩贝钙维D软胶囊，不仅是正宗的老牌子，而且是补钙的好宝贝！真是值得推荐拥有！
维生素买家：d**9
维生素套餐：单盒装-witsbb健敏思挑食锌婴幼儿童锌敏宝多种复合维生素螯合补锌
维生素测评：比药房便宜，买了好几次了。比药房便宜，买了好几次了。比药房便宜，买了好几次了。
维生素买家：恩**君
维生素套餐：蓝色-可维思婴幼儿维生素adD3软胶囊儿童vd3新生儿宝宝VK2助钙吸收
维生素测评：正品。可以购买
维生素买家：r**9
维生素套餐：100片 x 1盒 【临期产品 介意慎拍】-witsbb健敏思ad婴幼儿童维生素青少年ad胶囊非滴剂新生儿敏宝ad
维生素测评：日期很新，五星好评！
浏览“免疫力低吃维生素b族还是维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
