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维生素b是不是维生素b1

2025-01-31 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:22


若安好维生素:维生素b是不是维生素b1


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不是的,维生素B实际上是一组水溶性维生素的总称,包括了多种不同的营养素,比如维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12(钴胺素)等。所以维生素B和维生素B1是不完全相同的,维生素B1只是维生素B族中的一种。


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