咖啡可以和维生素c一起喝吗

若安好维生素：咖啡可以和维生素c一起喝吗

咖啡和维生素C一般来说是可以一起饮用的，没有明显的禁忌。维生素C是一种水溶性维生素，不会与咖啡因发生化学反应，也不会影响其吸收。然而，如果你正在服用特定的药物或者有特殊的健康状况，最好先咨询医生或营养师的意见。

若安好维生素：咖啡可以和维生素c一起喝吗第 1 部分

另外，虽然咖啡本身含有抗氧化物质，但过量摄入咖啡因可能会影响身体对某些营养素的吸收，包括维生素C。因此，适量饮用咖啡，保持均衡饮食是关键。

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