天然维生素e一天可以吃两颗吗
若安好维生素：天然维生素e一天可以吃两颗吗
关于天然维生素E的摄入量，一般建议遵循食品标签上的推荐剂量或者医生的指导。一般来说，成人的每日推荐摄入量为15毫克（约15国际单位，IU）至400毫克。两颗普通的维生素E片可能含有超过这个范围的剂量，所以不建议自行决定每天服用两颗。
若安好维生素：天然维生素e一天可以吃两颗吗第 1 部分
如果你有特定的健康需求，比如抗氧化、皮肤保养等，或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师，以确定适合你的剂量。过量摄入维生素E可能会有副作用，如出血风险增加等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：美**9
维生素套餐：1片 x 1瓶 【体验装请按需购买】-钙尔奇碳酸钙d3片钙片60片维生素d老年人成人孕妇补钙免疫力vd
维生素测评：正在吃。不错不错不错不错！
维生素买家：挥**1
维生素套餐：60片2瓶（女士礼盒可积分）-【交个朋友双11省省省】21金维他e维生素c烟酰胺男女维c咀嚼片vc
维生素测评：日子不算很好，大家买的时候小心一点
维生素买家：小**涂
维生素套餐：1瓶【尝鲜装】拯救你的白发-诺特兰德多种维生素矿物质片男士多维复合维生素bc锌镁番茄红素
维生素测评：效果不错，价格实惠，客服态度很好。
维生素买家：a**g
维生素套餐：【尝鲜装】女士银片维生素100粒-【拍2享6】FANCL芳珂20岁男士每日综合营养包*2复合维生素辅酶Q10
维生素测评：拖618的福，晚上很晚下单，第二天一早送达 中午就餐服一粒，希望对身体有益处 保质期到2025年 天猫国际的速度—快
维生素买家：c**5
维生素套餐：【10袋】天桥牌干酵母片80片(1.5元袋)-【拍2享6】FANCL男士40岁营养包*2复合维生素vbvc辅酶q10锌进口
维生素测评：是小时候的味道。
浏览“天然维生素e一天可以吃两颗吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
