喝了酒能吃维生素c和维生素e
若安好维生素：喝了酒能吃维生素c和维生素e
喝酒后可以适量补充维生素C和维生素E，但需要注意的是，酒精可能会影响身体对这些维生素的吸收。同时，过量饮酒会对肝脏产生负担，而维生素C和E有助于保护肝脏，所以从这个角度来看，适量补充是有益的。
若安好维生素：喝了酒能吃维生素c和维生素e第 1 部分
然而，酒精会刺激胃黏膜，如果你在大量饮酒后感到不适，最好先让胃部得到休息，等酒精代谢得差不多再考虑补充维生素。此外，维生素C和E的摄入也应遵循适量原则，过量摄入可能会带来其他健康问题。总的来说，建议在不喝酒或者酒后适量的情况下，均衡饮食，保证足够的维生素摄入。如有需要，也可以咨询医生或营养师的建议。
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